移植术后居家生活自我管理方面有哪些注意事项？

  本期移路医说，邀请天津市第一中心医院邹洁护士长，给大家讲解。

 【专家介绍】：邹洁，主管护师，天津市第一中心医院A区10楼11楼护士长，长期从事移植外科护理和护理管理工作，擅长移植护理和小儿静脉治疗管理。

 【视频内容速览】：大家好，今天我和大家交流一下，出院后居家生活自我管理的问题，各位移友回家后面对居家生活与医院内生活的种种不同，会担心出现各种问题，大家做好以下几点，必定生活无忧。

 第一，务必保证药物服用的三个准确。即药物准确，剂量准确，时间准确。不要随意服用任何未经医生允许的药物，维生素及中草药。日常做到勤洗手，尤其当前疫情的情况，请确保手部卫生，如果需要外出的时候，请大家佩戴口罩，口罩不要过长时间佩戴，以四小时更换一次为宜，如果出现潮湿的情况，请立即更换。 

 移植术后的患者尤其需要注意饮食的健康，请大家饮用煮沸后的水或者瓶装水，食用新鲜卫生煮熟后的食物，尽量减少在外用餐的情况，不要随意食用加有中草药和补品的食物。保持乐观积极的情绪，戒烟戒酒，做好自我监测，如体温，体重，血压，尿量，尿色等。

 适当的体育锻炼，防止体重过重，在体重超过标准体重的10%时，应限制热量的摄入，保持居室的卫生，每日清扫，保持良好的通风，按时复诊，当您出现任何的不适症状，请及时就诊，不要随意服用任何药物。