慢性肝病患者在日常生活中，注意哪些事项可以预防上消化道出血？

本期《移路医说》，邀请天津市第一中心医院器官移植中心护师王会杰，给大家讲解。

【视频内容速览】：各位移友大家好，今天我们来讲一下预防上消化道出血的相关知识。消化道出血是临床常见的严重症候，预防上消化道出血一定要做到以下几点。

第一：时刻保持足够的警惕性。慢性肝病的患者要了解和掌握目前自己的肝病状态。避免诱发上消化道出血的相关因素，切忌存在侥幸心理；

第二：合理的休息，不可过度劳累，凡事做到力所能及，劳逸结合；

第三：软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉，从而引起出血。所以饮食要注意少食多餐，不可过饱。吃饭时，最好是细嚼慢咽。食物的选择以稀软易消化，富含营养以及少渣为宜。另外，患者还应禁忌辛辣以及油煎的食品；

第四：经常喝牛奶可以预防上消化道出血。为防止晚间分泌过多的胃酸，临睡时喝杯热牛奶可以有效的预防反复发作的胃出血；

第五：多吃新鲜的蔬菜和水果。凡有出血倾向的患者，多吃富含维生素c以及维生素k的食物。绿叶蔬菜中维生素c含量很丰富，比如菠菜、卷心菜、花菜、油菜等等。维生素k含量较高的就是植物油了，另外，还可多进食花生衣、白木耳、荠菜、金针菜、百合、藕汁、乌贼骨等等有止血作用的食物。